ケアワーカースクール代表、介護福祉士受験対策講師の佐藤です(*^^*)
自分が源泉とは、「すべての結果は自分が創りだしていると考えること」で、私が大切にしていることです。
人は、上手くいかないことがあると、つい周囲の人や環境に原因を求めてしまうものです。
そして不平不満、愚痴に繋がります。
そうではなく、全ての結果を自分事として捉え、すべて自分が作り出した結果である。と考え、結果を受け取るということです。
例えば、従業員が自分の言ったとおりに仕事をしてくれない時。
『自分の指示が曖昧だったかもしれない』『伝え方が悪かったのかもしれない』と自分に原因を求めることで、従業員が動いてくれるような方法を模索したり、日頃の従業員の働きぶりに感謝してみよう、などと思考が動き出し、自分の言動や姿勢を改めるきっかけが生まれます。
不平不満、愚痴は解決方法ではなく、一種のストレス発散方法であるため、解決せずにまた同じ事象がおきては、再び不平不満、愚痴をこぼすのがオチです。
まさしくこれが、負のスパイラルです。
そもそも周囲の人や環境を変えることは難しく、自分の思考、行動を変える方がよっぽど容易です。
私達は、様々な出来事や周囲の人の言動などに囚われて、気づかないうちに自分の時間がそれらの反応に支配されてしまうことがあります。
また、自分を守るために失敗しないように行動するので、周囲で起こることに刺激を受け自動的に反応します。
そのため、結果がでないと言い訳をしたり、人のせいにしてしまったりするのです。
身の回りで起きた出来事は、参考事例と客観的に捉え、その上で自分に何ができるかという次善策を考えた方が、物事が上手くいくステップへと進め、何より自己研鑽に繋がるのだと思います。
みなさんもぜひ『自分が源泉』という思考を意識してみて下さい。
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